Hieronta

Hieronnalla voidaan vaikuttaa tuki-ja liikuntaelimistön toiminnallisuuteen sekä mielen hyvinvointiin.

Hieronta lisää kudosten mikroverenkiertoa ja auttaa kuona-aineiden poistumisessa hierottavalta alueelta. Hieronnalla on mahdollista ennaltaehkäistä urheiluvammoja sekä vauhdittaa urheilusta palautumista. Hieronta aktivoi hormonitoimintaa ja sitä kautta tasoittaa mieltä sekä auttaa kivunhoidossa.
 
Koulutetut hierojat Henna, Marika ja Paula tarjoavat palveluitaan Jarkko Nieminen Areenalla. Kaikki hierojamme ovat erikoistuneet urheilijoiden lihashuoltoon sekä purentaongelmiin.
 
 

LISÄTIETOA:

Nettiajanvaraus 24/7
www.timma.fi/hikiliikkuja

Henna Ikonen (Äitiyslomalla)
henna.hikiliikkuja@gmail.com
puh. 040 6747 303

Paula Kainulainen
paula.hikiliikkuja@gmail.com
puh. 040 0653 645

Marika Eloranta
marika.hikiliikkuja@gmail.com
puh. 050 5265 745

 

Hinnasto

Hierontapalveluiden hinnat löydät täältä.

Hieronnan vaikutuksia

Hieronnan mekaaniset vaikutukset:

  • kitkan aiheuttama lämpeneminen
  • pumppuvaikutus verenkiertoon
  • venytys pehmytkudoksiin
  • arpikudoksen ”rikkominen”
  • kiinnikkeiden ”rikkominen”
  • kudosten läpäisevyyden paraneminen
  • mikroverenkierron avautuminen
  • entsyymien vapautuminen
  • pehmytkudosten elastisuuden lisääminen

Hermostoon kohdistuvat vaikutukset:

  • rentoutuminen
  • kivun lievitys
  • mikroverenkierron avautuminen
  • autonomisen hermoston tasapainotus